SOBRE MÍ
Soy Lucía Díaz Vallina, entrenadora personal especializada en entrenamiento y rendimiento deportivo. Me gradué en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y he complementado mi formación con estudios especializados y experiencia práctica. Apasionada por el movimiento, la salud y el bienestar, dedico mi vida a ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos y a descubrir su máximo potencial.
Entrenamiento personalizado
Cada persona es única, y lo mismo sucede con sus metas y necesidades. Ofrezco programas de entrenamiento completamente adaptados a tus objetivos específicos.
Resultados comprobados
Mi experiencia en el sector y mi formación me permiten diseñar planes efectivos que han demostrado resultados reales. Con un enfoque basado en la evidencia, utilizo técnicas y estrategias probadas para garantizar que avances de manera constante hacia tus metas.
Motivación y acompañamiento constante
No solo actúo como tu entrenadora, sino también como tu compañera en el camino hacia el éxito. Te proporcionaré motivación constante, seguimiento continuo y ajustes en el plan según sea necesario para mantener la motivación y maximizar tu rendimiento.
Optimización del rendimiento deportivo
Si eres un atleta o deseas mejorar tu rendimiento deportivo, mis servicios están diseñados para maximizar tus habilidades físicas y técnicas. A través de métodos avanzados de entrenamiento y análisis de desempeño, te ayudaré a alcanzar tu máximo potencial en el deporte que elijas.
¿Por qué elegirme?
Clientes satisfechos
"Soy jugadora de balonmano desde muy pequeña. y desde hace un tiempo he notado que con los entrenamientos que realizaba con mi equipo no era suficiente. Lucía me a dado ese plus que necesitaba y he visto un aumento de rendimiento bastante importante., al mismo tiempo que disfruto mucho de los entrenamiento que me pauta. "
Alba Martínez
"Tras varios meses con dolor y limitación de movimiento en el tobillo debido a una lesión, decidí contar con Lucía y no puedo estar más satisfecho, noto que voy mejorando prácticamente sesión a sesión"
David Fernández
"Siempre he realizado deporte, pero nunca me había atrevido a ir al gimnasio yo sola por miedo a hacer las cosas mal. Lucía me ha ayudado a aprender y a disfrutar de ir al gimnasio"
María Vallina
"Actualmente, estoy opositando a profesora de primaria y debido al tiempo reducido que tengo para realizar deporte, decidí contactar con Lucía para que me guiase en mis entrenamientos. La idea de incluir trabajo de fuerza no me llamaba la atención pero, ¡ahora puedo decir que sin duda me he enamorado de la fuerza.!"
Lucía González
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